【泉】楽しく健康作りができる町

今年も残りわずか！皆さんは年末年始どうやってすごされますか？？

私は特になんにもすることないですね(笑)

今年はコロナウイルスの影響もあり、家でゆっくり過ごす人が多そうですね。

そうなると気になるのが年末年始太り！！

食って寝て、を繰り返すと大変なことになりますね。私も最近お腹がすごいでてきてるんですよ。。。

何とかしなきゃとは思うものの、何もせず。

前回の記事にも上げた運動、スポーツを自主的にできればいいんですけどね。

ただ運動だけしても健康は維持できませんね。

そこで今回は、健康をテーマに活動している地域保健推進委員会をご紹介します！

秋田市では、小学校単位に保健推進員会が設置されています。

約1,400人の地域保健推進員さんが地域ぐるみの健康づくり活動を展開しています。

泉地区には約40名の地域保健推進員が在籍しています。

自分の健康、そして家族の健康、さらには地域の健康へと輪を広げていくことで、多くの機関がそれぞれの立場で、補い合い、連携をはかりながら、社会全体で健康づくりを推進していきます。

地域の高齢者の方を主な対象としてたくさんの会やイベント、教室が行われています！

ただの健康ではなく「自主的」な健康というのがカギですね！

自主的に健康を意識する点には知識も必要、楽しさも必要。

そこをこの保健推進委員会の方々がサポートしてくれているんですね。

心強い！

秋田市全地区からの参加大歓迎！！

それでは、次回は年明けです！

令和3年でお会いしましょう！